Detta lever jag på numera, och jag mår helt underbart bra! Jag får i mig allt jag behöver (frukter, bär, fullkornsrågmjöl, vatten, jäst och salt). Om man vill lyxa till knäcket lite kan man lägga på lite godsaker på mackan, typ smör och salta lite extra. MUMS!